Анастасия Черменина
Сертифицированный коуч по стандартам International Coaching Federation (ICF)
Дипломированный карьерный консультант
Эксперт в сфере HR c 16-летним опытом в ТОПовых компаниях
Бесплатная ознакомительная встреча
Записаться
Тест на психотипы
Пройти
Дипломированный психолог
Хотите узнать основные особенности вашего психотипа, чтобы определить свой собственный комфортный путь к любимому делу и карьере мечты без стресса, без выгорания и «не ломая себя»?
Тест на определение вашего психотипа
Тест на определение вашего психотипа
Какие личностные характеристики в вас заложены с момента рождения, как они определяют ваши сильные стороны и зоны роста, мотивацию, потребности и ценности, и как исходя из этого вы мыслите и действуете в карьере и в жизни в целом.
Тест определяет психологический портрет по 5 факторам:
У каждого человека, как правило, 1−2 ведущих фактора, которые проявляются в высоких или низких значениях. Средние значения показывают, что данный фактор не выражен.
Следует помнить, что высокие результаты — это не значит «хорошо», а низкие — «плохо». Как высокие, так и низкие показатели по каждому фактору определяют сильные и слабые стороны человека и в целом его поведение.
Вы можете пройти сокращенную или полную версию теста.
Сокращенная версия состоит из 50 вопросов. Ориентировочное время прохождения теста — 10 минут.
Полная версия — из 100 вопросов. Ориентировочное время прохождения теста — 20 минут.
Перед прохождением теста убедитесь, что вас никто и ничто не отвлекает. Будьте честны с собой и выбирайте наиболее подходящий для вас ответ.
Следует помнить, что высокие результаты — это не значит «хорошо», а низкие — «плохо». Как высокие, так и низкие показатели по каждому фактору определяют сильные и слабые стороны человека и в целом его поведение.
Вы можете пройти сокращенную или полную версию теста.
Сокращенная версия состоит из 50 вопросов. Ориентировочное время прохождения теста — 10 минут.
Полная версия — из 100 вопросов. Ориентировочное время прохождения теста — 20 минут.
Перед прохождением теста убедитесь, что вас никто и ничто не отвлекает. Будьте честны с собой и выбирайте наиболее подходящий для вас ответ.
Открытость опыту
Добросовестность (кропотливость)
Экстраверсия
Все это вы можете узнать, пройдя авторский тест, созданный на базе 5-факторной модели личности "Большая пятёрка" (Big Five). Точность и универсальность модели "Большая пятёрка" была подтверждена более чем в 52 странах мира.
Доброжелательность
Невротичность
Get a free lesson
Just type your contacts
It's totally free
Обо мне
Опыта работы в сфере управления персоналом
Работы с клиентами
в сфере карьерного развития
в сфере карьерного развития
Опыта работы в сфере управления персоналом
16
лет
Вложила в обучение
и профессиональное развитие
и профессиональное развитие
часов
300+
Член Национальной федерации профессиональных менторов и коучей
Член Федерации профессиональных коучей и наставников
2
млн руб
более
лет
16
После 16 лет работы в найме достигла профессионального потолка, приняла решение уйти из найма и сменить сферу деятельности. После 2 лет поисков своего призвания, через эмоциональное выгорание смогла найти любимое дело, которое приносит удовольствие и позволяет расти, и сейчас строю свой бизнес в сфере карьерного развития.
Опыт работы в HR крупных российских и международных компаний: Deloitte, ГМК «Норильский никель», Группа Газпром
2 высших образования в Российском государственном гуманитарном университете
Я нашла более быстрый путь к самореализации в профессии и помогаю своим клиентам развиваться в любимом деле, уверенно и планомерно идя к своей цели.
Профессиональная переподготовка в МГИМО по управлению персоналом
30+ пройденных обучающих курсов в разных направлениях, в том числе в сфере маркетинга, построения бизнеса, продаж, создании личного бренда и др.
Обо мне
Профессиональная переподготовка по психологии и карьерному консультированию
Сертификаты
Я помогаю клиентам найти свой путь в профессии, которая приносит удовольствие и дает возможность реализовать свой потенциал
Что вы можете получить от работы со мной
/02
Поставить карьерную цель, которая мотивирует двигаться к ней
/07
/01
/04
Hайти свой путь в карьере на пересечении своего профессионального опыта и сферы интересов
Составить план действий из понятных шагов и начать его реализовывать
Взять лучшее из своего профессионального опыта
и переложить на новый путь
и переложить на новый путь
/03
/06
/05
Проработать страхи, неуверенность в себе и другие препятствия на пути
к самореализации
к самореализации
Выстроить баланс между профессиональной и другими сферами жизни
/08
Продумать свое позиционирование, понять, в чем ваша экспертность
Определиться с направлением профессионального развития, которое приносит удовольствие и раскрывает ваш потенциал
Что вы можете получить от работы со мной
/01
Hайти свой путь в карьере на пересечении своего профессионального опыта и сферы интересов
Взять лучшее из своего профессионального опыта
и переложить на новый путь
и переложить на новый путь
/03
/06
Выстроить баланс между профессиональной и другими сферами жизни
/02
Поставить карьерную цель, которая мотивирует двигаться к ней
Продумать свое позиционирование, понять, в чем ваша экспертность
/08
Проработать страхи, неуверенность в себе и другие препятствия на пути
к самореализации
к самореализации
/07
/05
Определиться с направлением профессионального развития, которое приносит удовольствие и раскрывает ваш потенциал
/04
Составить план действий из понятных шагов и начать его реализовывать
Кейсы
Запросы, с которыми я работаю
Хочу понять, как упаковать свой опыт, кажется, что нет конкретных результатов
Хочу научиться ставить карьерные цели и идти к ним
Как в роли начинающего предпринимателя собрать свою первую команду и работать с ней, если нет опыта в руководящей должности
Хочу чувствовать
себя увереннее
в руководящей роли, но мешает синдром самозванца
себя увереннее
в руководящей роли, но мешает синдром самозванца
Хочу уйти с нелюбимой работы и найти направление развития, которое будет приносить удовольствие
Хочу продумать своё позиционирование для дальнейшего развития
Не хочу больше быть винтиком в чужой системе, хочу уйти из найма и работать на себя
Хочу развиваться профессионально, но при этом выстроить баланс с другими жизненными сферами
Услуги
Диагностическая консультация
Продолжительность — 40 минут
Формат — online
Стоимость — 2000 ₽
HR-консультация
Консультирование по выстраиванию бизнес-процессов по работе с персоналом и созданию HR-подразделения для начинающих предпринимателей и стартапов
Стратегическая сессия
Продолжительность 1 встречи — 60 минут
Стоимость — 20 000 ₽
Если вам сложно сформулировать свой запрос, рекомендую пройти авторский тест на определение ведущих факторов вашего психотипа, который покажет ваши сильные стороны и зоны роста
Карьерное сопровождение (от 1 месяца)
Авторский подход к решению карьерного запроса
Возможна долгосрочная работа. Продолжительность работы зависит от запроса
Стоимость:
4 встречи (1 месяц) - 45 000 ₽
10 встреч (2,5-3 месяца) - 110 000 ₽
4 встречи (1 месяц) - 45 000 ₽
10 встреч (2,5-3 месяца) - 110 000 ₽
Продолжительность 1 встречи — 60 минут
Формат — online
Поддержка между встречами (текстовые и аудио сообщения в мессенджерах)
* возможна оплата частями (внутренняя рассрочка/банковская рассрочка), чтобы узнать подробнее, свяжитесь со мной
Связаться со мной
Связаться со мной
Формат — online
Продолжительность 1 встречи — 90 минут
Стоимость — 20 000 ₽
Формат — online
2 встречи.
Поддержка между встречами (текстовые и аудио сообщения в мессенджерах)
Запись на бесплатную ознакомительную встречу
Запись на HR-консультацию
Отзывы
Часто задаваемые вопросы
Ничего страшного, как раз для таких случаев есть бесплатная ознакомительная встреча.
На встрече вы рассказываете о вашей текущей ситуации в карьере, о желаемых изменениях в карьере и о том, что мешает их реализовать. Я задаю уточняющие вопросы и на основе полученной информации предлагаю возможные варианты решения в ходе совместной работы.
В случае принятия решения о дальнейшей работе, назначаем дату и время начала работы, договариваемся об условиях.
Записаться на бесплатную ознакомительную встречу можно по ссылке.
На встрече вы рассказываете о вашей текущей ситуации в карьере, о желаемых изменениях в карьере и о том, что мешает их реализовать. Я задаю уточняющие вопросы и на основе полученной информации предлагаю возможные варианты решения в ходе совместной работы.
В случае принятия решения о дальнейшей работе, назначаем дату и время начала работы, договариваемся об условиях.
Записаться на бесплатную ознакомительную встречу можно по ссылке.
Это индивидуальная работа над любым карьерным запросом. В своей работе я совмещаю коучинговый подход, карьерное консультирование и работу с мышлением. Мой опыт работы с клиентами показывает, что решение любого карьерного запроса лежит на стыке этих 3 форматов работы.
Большинство карьерных запросов можно решить только в результате продолжительной работы, от 1 месяца. В начале совместной работы мы с вами определяем, какую цель вы хотите достичь и какой результат хотите получить, формируем план работы, и на последующих встречах сверяемся, насколько мы продвигаемся по намеченному плану, держим в фокусе поставленную цель. На финальной встрече подводим итоги, формулируем возможные варианты вашего дальнейшего карьерного развития, чтобы развить и преумножить полученный результат.
Большинство карьерных запросов можно решить только в результате продолжительной работы, от 1 месяца. В начале совместной работы мы с вами определяем, какую цель вы хотите достичь и какой результат хотите получить, формируем план работы, и на последующих встречах сверяемся, насколько мы продвигаемся по намеченному плану, держим в фокусе поставленную цель. На финальной встрече подводим итоги, формулируем возможные варианты вашего дальнейшего карьерного развития, чтобы развить и преумножить полученный результат.
Если вы уже выбрали удобный для вас формат работы, то вы можете сразу заполнить заявку и оплатить услугу в разделе «Услуги», я свяжусь с вами и мы договоримся о начале работы.
Если вы еще не определились с форматом или у вас остались вопросы, вы можете заполнить форму обратной связи ниже или сразу записаться на бесплатную ознакомительную встречу по ссылке. На встрече мы знакомимся с вами и определяем, насколько комфортно нам работать совместно, вы озвучиваете ваш запрос, я предлагаю вам форматы работы и способы решения вашего запроса.
Когда мы договариваемся о совместной работе, мы определяем дату и время встречи. Если мы с вами идем в продолжительную работу, мы можем закрепить один и тот же день недели и время на еженедельной основе или договариваться о каждой встрече на неделю вперед.
В оговоренный день я присылаю ссылку на программу для видеоконференцсвязи (обговаривается заранее), где проходит наша встреча.
В случае необходимости я делаю видеозапись нашей встречи и отправляю ее вам.
При продолжительной работе я остаюсь на связи и между встречами, мы обмениваемся текстовыми и аудио сообщениями в Telegram для большего результата от нашей совместной работы.
Если вы еще не определились с форматом или у вас остались вопросы, вы можете заполнить форму обратной связи ниже или сразу записаться на бесплатную ознакомительную встречу по ссылке. На встрече мы знакомимся с вами и определяем, насколько комфортно нам работать совместно, вы озвучиваете ваш запрос, я предлагаю вам форматы работы и способы решения вашего запроса.
Когда мы договариваемся о совместной работе, мы определяем дату и время встречи. Если мы с вами идем в продолжительную работу, мы можем закрепить один и тот же день недели и время на еженедельной основе или договариваться о каждой встрече на неделю вперед.
В оговоренный день я присылаю ссылку на программу для видеоконференцсвязи (обговаривается заранее), где проходит наша встреча.
В случае необходимости я делаю видеозапись нашей встречи и отправляю ее вам.
При продолжительной работе я остаюсь на связи и между встречами, мы обмениваемся текстовыми и аудио сообщениями в Telegram для большего результата от нашей совместной работы.
Оплатить услуги вы можете на сайте, выбрав необходимую для вас услугу в разделе "Услуги". Вам будет предложена оплата в полном размере или в рассрочку (рассрочка действует для продолжительной работы, от 1 месяца). Если вы выбираете рассрочку, сумма для вас остается неизменной.
Также есть внутренняя рассрочка при продолжительной работы от 1 месяца. Если вам интересен этот вариант, заполните форму обратной связи ниже или напишите мне в личные сообщения в Telegram.
Также есть внутренняя рассрочка при продолжительной работы от 1 месяца. Если вам интересен этот вариант, заполните форму обратной связи ниже или напишите мне в личные сообщения в Telegram.
Ничего страшного, как раз для таких случаев есть бесплатная ознакомительная встреча.
На встрече вы рассказываете о вашей текущей ситуации в карьере, о желаемых изменениях в карьере и о том, что мешает их реализовать. Я задаю уточняющие вопросы и на основе полученной информации предлагаю возможные варианты решения в ходе совместной работы.
В случае принятия решения о дальнейшей работе, назначаем дату и время начала работы, договариваемся об условиях.
Записаться на бесплатную ознакомительную встречу можно по ссылке.
На встрече вы рассказываете о вашей текущей ситуации в карьере, о желаемых изменениях в карьере и о том, что мешает их реализовать. Я задаю уточняющие вопросы и на основе полученной информации предлагаю возможные варианты решения в ходе совместной работы.
В случае принятия решения о дальнейшей работе, назначаем дату и время начала работы, договариваемся об условиях.
Записаться на бесплатную ознакомительную встречу можно по ссылке.
Это индивидуальная работа над любым карьерным запросом. В своей работе я совмещаю коучинговый подход, карьерное консультирование и работу с мышлением. Мой опыт работы с клиентами показывает, что решение любого карьерного запроса лежит на стыке этих 3 форматов работы.
Большинство карьерных запросов можно решить только в результате продолжительной работы, от 1 месяца. В начале совместной работы мы с вами определяем, какую цель вы хотите достичь и какой результат хотите получить, формируем план работы, и на последующих встречах сверяемся, насколько мы продвигаемся по намеченному плану, держим в фокусе поставленную цель. На финальной встрече подводим итоги, формулируем возможные варианты вашего дальнейшего карьерного развития, чтобы развить и преумножить полученный результат.
Большинство карьерных запросов можно решить только в результате продолжительной работы, от 1 месяца. В начале совместной работы мы с вами определяем, какую цель вы хотите достичь и какой результат хотите получить, формируем план работы, и на последующих встречах сверяемся, насколько мы продвигаемся по намеченному плану, держим в фокусе поставленную цель. На финальной встрече подводим итоги, формулируем возможные варианты вашего дальнейшего карьерного развития, чтобы развить и преумножить полученный результат.
Если вы уже выбрали удобный для вас формат работы, то вы можете сразу заполнить заявку и оплатить услугу в разделе «Услуги», я свяжусь с вами и мы договоримся о начале работы.
Если вы еще не определились с форматом или у вас остались вопросы, вы можете заполнить форму обратной связи ниже или сразу записаться на бесплатную ознакомительную встречу по ссылке. На встрече мы знакомимся с вами и определяем, насколько комфортно нам работать совместно, вы озвучиваете ваш запрос, я предлагаю вам форматы работы и способы решения вашего запроса.
Когда мы договариваемся о совместной работе, мы определяем дату и время встречи. Если мы с вами идем в продолжительную работу, мы можем закрепить один и тот же день недели и время на еженедельной основе или договариваться о каждой встрече на неделю вперед.
В оговоренный день я присылаю ссылку на программу для видеоконференцсвязи (обговаривается заранее), где проходит наша встреча.
В случае необходимости я делаю видеозапись нашей встречи и отправляю ее вам.
При продолжительной работе я остаюсь на связи и между встречами, мы обмениваемся текстовыми и аудио сообщениями в Telegram для большего результата от нашей совместной работы.
Если вы еще не определились с форматом или у вас остались вопросы, вы можете заполнить форму обратной связи ниже или сразу записаться на бесплатную ознакомительную встречу по ссылке. На встрече мы знакомимся с вами и определяем, насколько комфортно нам работать совместно, вы озвучиваете ваш запрос, я предлагаю вам форматы работы и способы решения вашего запроса.
Когда мы договариваемся о совместной работе, мы определяем дату и время встречи. Если мы с вами идем в продолжительную работу, мы можем закрепить один и тот же день недели и время на еженедельной основе или договариваться о каждой встрече на неделю вперед.
В оговоренный день я присылаю ссылку на программу для видеоконференцсвязи (обговаривается заранее), где проходит наша встреча.
В случае необходимости я делаю видеозапись нашей встречи и отправляю ее вам.
При продолжительной работе я остаюсь на связи и между встречами, мы обмениваемся текстовыми и аудио сообщениями в Telegram для большего результата от нашей совместной работы.
Оплатить услуги вы можете на сайте, выбрав необходимую для вас услугу в разделе "Услуги". Вам будет предложена оплата в полном размере или в рассрочку (рассрочка действует для продолжительной работы, от 1 месяца). Если вы выбираете рассрочку, сумма для вас остается неизменной.
Также есть внутренняя рассрочка при продолжительной работы от 1 месяца. Если вам интересен этот вариант, заполните форму обратной связи ниже или напишите мне в личные сообщения в Telegram.
Также есть внутренняя рассрочка при продолжительной работы от 1 месяца. Если вам интересен этот вариант, заполните форму обратной связи ниже или напишите мне в личные сообщения в Telegram.
Ничего страшного, как раз для таких случаев есть бесплатная ознакомительная встреча.
На встрече вы рассказываете о вашей текущей ситуации в карьере, о желаемых изменениях в карьере и о том, что мешает их реализовать. Я задаю уточняющие вопросы и на основе полученной информации предлагаю возможные варианты решения в ходе совместной работы.
В случае принятия решения о дальнейшей работе, назначаем дату и время начала работы, договариваемся об условиях.
Записаться на бесплатную ознакомительную встречу можно по ссылке.
На встрече вы рассказываете о вашей текущей ситуации в карьере, о желаемых изменениях в карьере и о том, что мешает их реализовать. Я задаю уточняющие вопросы и на основе полученной информации предлагаю возможные варианты решения в ходе совместной работы.
В случае принятия решения о дальнейшей работе, назначаем дату и время начала работы, договариваемся об условиях.
Записаться на бесплатную ознакомительную встречу можно по ссылке.
Это индивидуальная работа над любым карьерным запросом. В своей работе я совмещаю коучинговый подход, карьерное консультирование и работу с мышлением. Мой опыт работы с клиентами показывает, что решение любого карьерного запроса лежит на стыке этих 3 форматов работы.
Большинство карьерных запросов можно решить только в результате продолжительной работы, от 1 месяца. В начале совместной работы мы с вами определяем, какую цель вы хотите достичь и какой результат хотите получить, формируем план работы, и на последующих встречах сверяемся, насколько мы продвигаемся по намеченному плану, держим в фокусе поставленную цель. На финальной встрече подводим итоги, формулируем возможные варианты вашего дальнейшего карьерного развития, чтобы развить и преумножить полученный результат.
Большинство карьерных запросов можно решить только в результате продолжительной работы, от 1 месяца. В начале совместной работы мы с вами определяем, какую цель вы хотите достичь и какой результат хотите получить, формируем план работы, и на последующих встречах сверяемся, насколько мы продвигаемся по намеченному плану, держим в фокусе поставленную цель. На финальной встрече подводим итоги, формулируем возможные варианты вашего дальнейшего карьерного развития, чтобы развить и преумножить полученный результат.
Если вы уже выбрали удобный для вас формат работы, то вы можете сразу заполнить заявку и оплатить услугу в разделе «Услуги», я свяжусь с вами и мы договоримся о начале работы.
Если вы еще не определились с форматом или у вас остались вопросы, вы можете заполнить форму обратной связи ниже или сразу записаться на бесплатную ознакомительную встречу по ссылке. На встрече мы знакомимся с вами и определяем, насколько комфортно нам работать совместно, вы озвучиваете ваш запрос, я предлагаю вам форматы работы и способы решения вашего запроса.
Когда мы договариваемся о совместной работе, мы определяем дату и время встречи. Если мы с вами идем в продолжительную работу, мы можем закрепить один и тот же день недели и время на еженедельной основе или договариваться о каждой встрече на неделю вперед.
В оговоренный день я присылаю ссылку на программу для видеоконференцсвязи (обговаривается заранее), где проходит наша встреча.
В случае необходимости я делаю видеозапись нашей встречи и отправляю ее вам.
При продолжительной работе я остаюсь на связи и между встречами, мы обмениваемся текстовыми и аудио сообщениями в Telegram для большего результата от нашей совместной работы.
Если вы еще не определились с форматом или у вас остались вопросы, вы можете заполнить форму обратной связи ниже или сразу записаться на бесплатную ознакомительную встречу по ссылке. На встрече мы знакомимся с вами и определяем, насколько комфортно нам работать совместно, вы озвучиваете ваш запрос, я предлагаю вам форматы работы и способы решения вашего запроса.
Когда мы договариваемся о совместной работе, мы определяем дату и время встречи. Если мы с вами идем в продолжительную работу, мы можем закрепить один и тот же день недели и время на еженедельной основе или договариваться о каждой встрече на неделю вперед.
В оговоренный день я присылаю ссылку на программу для видеоконференцсвязи (обговаривается заранее), где проходит наша встреча.
В случае необходимости я делаю видеозапись нашей встречи и отправляю ее вам.
При продолжительной работе я остаюсь на связи и между встречами, мы обмениваемся текстовыми и аудио сообщениями в Telegram для большего результата от нашей совместной работы.
Оплатить услуги вы можете на сайте, выбрав необходимую для вас услугу в разделе "Услуги". Вам будет предложена оплата в полном размере или в рассрочку (рассрочка действует для продолжительной работы, от 1 месяца). Если вы выбираете рассрочку, сумма для вас остается неизменной.
Также есть внутренняя рассрочка при продолжительной работы от 1 месяца. Если вам интересен этот вариант, заполните форму обратной связи ниже или напишите мне в личные сообщения в Telegram.
Также есть внутренняя рассрочка при продолжительной работы от 1 месяца. Если вам интересен этот вариант, заполните форму обратной связи ниже или напишите мне в личные сообщения в Telegram.
Если у вас остались вопросы, заполните ниже свои контактные данные, и я свяжусь с вами!